7 benefícios de consumir Nozes Pecan

Desde o século passado, quando chegaram as primeiras plantas a serem cultivadas no Rio Grande do Sul, a produção de Noz Pecan cresceu e conquistou o seu espaço na economia do nosso estado.

A fruta é proveniente da América do Norte, com produção muito acentuada no sul dos Estados Unidos.   

Diversos estudos de universidades renomadas já comprovam que os benefícios das Nozes Pecan vão muito além de seu sabor.

Elas são uma gordura saudável, repletas de muitos nutrientes e ótimas aliadas para cuidar da saúde do coração.

A Noz Pecan é um fruto muito versátil, que pode fazer parte de diversos tipos de dietas com propósitos diferentes, agregando somente substâncias boas ao organismo de quem consome. Selecionamos alguns dos principais benefícios da ingestão de Nozes: 

➡️ Auxilia na saúde do coração;

➡️ Contém gorduras boas;

➡️ Equilibra as gorduras no sangue;

➡️ Aumenta a imunidade;

➡️ Melhora a saúde dos ossos;

➡️ Previne o envelhecimento precoce;

➡️ Rica em vitaminas e minerais.

Estes benefícios devem-se a presença de nutrientes muito importantes.

Eles são uma boa fonte de fibra, junto com cobre, tiamina e zinco. O cobre está diretamente relacionado com a produção de glóbulos vermelhos.

Enquanto isso, a tiamina é fundamental para converter carboidratos em energia para abastecer o corpo.

O zinco, por sua vez, é de extrema importância para o sistema imunológico, e também para o crescimento celular, função cerebral e cicatrização de feridas.

Além disso, é um alimento muito rico em Ômega 3, que auxiliam no controle do colesterol e são ácidos graxos benéficos para a saúde do coração. 

E para oferecer esses e todos ou demais benefícios para o seu corpo você pode aproveitar a variedade de opções para consumo que oferecemos e introduzir a Noz Pecan na sua alimentação ainda hoje.

Conheça os nossos produtos e aproveite os benefícios da Noz Pecan na sua vida!